けいいち@なんちゃってLifeコーチです。
ママは子育てと家事を頑張らなきゃいけない。
ママは子どもの前で笑顔じゃなきゃいけない。
パパは仕事を頑張らなきゃいけない。
子供は勉強を頑張らなきゃいけない。
誰が決めたんでしょうね？
完璧を求めているのはあなただけ
完璧を求めているのは誰ですか？
実は、ママもパパも子どもも完璧は求めてません。
完璧を求めているのは、あなただけ。
肩の力を抜こう！
完璧を目指すと無駄なエネルギーを
使うことになります。
いいママでいるためにエネルギーを使う。
いいパパでいるためにエネルギーを使う。
いい上司でいるためにエネルギーを使う。
いい先輩でいるためにエネルギーを使う。
いい部下でいるためにエネルギーを使う。
いい息子、娘でいるためにエネルギーを使う。
まず、肩の力を抜いて無駄なエネルギーを
使うことを止めましょう。
回りに助けてもらう
あなたの回りには、力になりたくて
ウズウズしてる人がいるはずです。
あなたが「手伝って！」って言うのを
待ってるんです。
最初からできたわけじゃない
思い出してみてください。
あなただって、最初からなんでもうまく
できたわけではないはずです。
パパやママ、おじいちゃん、おばあちゃん
先輩、上司に教えてもらってできるように
なったのでないですか？
うまくできなくったっていい。
うまくできないなら助けてもらえばいい。
肩の力を抜いて、なんちゃって○○
回りが助けてくれるぐらいに
肩の力を抜けるのがちょうどいい。
なんちゃってママ
なんちゃってパパ
なんちゃって○○
なんちゃってだと、どこか抜けているので
回りが助けたくなります。
ほっといても助けてくれる。
そんな人が回りにいませんか？
そんな、なんちゃってを目指しましょう。
